🍊🍋🍇🍍🍉天天五蔬果🍓🍌🍅🍐🍎

✔️每日至少三份蔬菜兩份水果
✔️一...

By 倪曼婷營養師

2017-05-08 08:15:58 有 34 人按讚

🍊🍋🍇🍍🍉天天五蔬果🍓🍌🍅🍐🍎

✔️每日至少三份蔬菜兩份水果
✔️一份蔬菜煮熟後放至碗中約半碗
✔️一份水果放至碗中約八分滿

#我指的是標準碗不是碗公欸
#昨天幫老爺切水果😎❤️❤️

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